취미로 시작한 다양한 이야기
운동일기 4일차
기록하다
2018. 3. 13. 10:23
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각 4세트
세트당 12~15회
팔운동 및 어깨운동 실시
기구 이용
이용기구 대략 3~4가지
기구 이름을 모름
러닝 시작 20분
마치기 전 15분 실시
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