내 삶의 일기장

자덕은 아니지만, 자전거는 좋아합니다. 카메라는 연습중입니다.

자전거 다이어트를 시작해보려해요.

Posted by 지나가는사나이
2017.03.18 20:00 Man's Diet


자전거를 이용해 다이어트를 시작해 보려합니다.


이건 제발 작심삼일이 아니길...


여러 블로그들과 카페 글들을 읽어보았더니...


매일 30km 정도 타시더니, 2달만에 10kg 정도 감량을 하신분을 보았습니다.


바로 이거다! 나의 취미를 가지고 다이어트를 해봐야지! 했습니다.



동네 한바퀴 돌면 15키로 정도 됩니다.


출퇴근은 아직 안하고 있는데, 

출퇴근 까지 하게되면 충분히 자전거를 탈 수 있을 것 같습니다.


주 2회 정도 타고 있었는데, 

이젠 매일 타볼까 합니다.


지금 몸무게는 당장 ....공개 못하겠어요...

살이 빠지기 시작하면 공개하고,


빠진 뭄무게도 공개할게요..


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